什么季節適合喝肉桂什么季節適合喝肉桂

  肉桂茶性熱,不適宜四季都飲用,所以只有選擇合適的季節喝肉桂茶,才能發揮更好的保健功效。那么,什么季節適合喝肉桂呢?接下來我們就來了解下適合喝肉桂茶的季節。

  肉桂茶更適合天涼時節食用,夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。天氣寒冷的時候飲用肉桂茶的話,對人體健康十分有益。因為肉桂茶有補火助陽、散寒止痛、溫經通脈等功效。因此,若在寒冷的冬天,來一杯肉桂茶不僅可以整個身體暖起來,還能在飽餐后幫助消化。

  肉桂茶適宜飲用的人

  肉桂茶的適宜人群:平素畏寒怕冷,四肢手腳發涼、胃寒冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴泄瀉者食用;婦女產后腹痛、月經期間小腹發涼冷痛以及寒性閉經者;腰膝冷痛,風寒濕性關節炎者;外科陰疽流注、慢性潰瘍久不收口者。

  不過喝肉桂茶要正確的泡飲,注意幾個沖泡誤區,具體如下:

  肉桂茶沖泡誤區一:保溫杯泡茶

  用保溫杯泡出來的茶,會使得茶水很長一段時間都保持的一定的高溫。這樣會減少茶的香味,而起還會多的浸出的鞣酸與茶堿,使得茶水喝起來比較苦澀。茶葉中的營養也會相對降低。

  肉桂茶沖泡誤區二:長時間浸泡

  茶葉泡的過長會影響到苦澀的感變的很重。長時間的煮泡茶水很容易導致茶內產生化學變化。一般沖泡四到六分鐘為佳。

  肉桂茶沖泡誤區三:泡濃茶

  喝濃茶其實是不益于人體的健康,濃茶浸出太多的咖啡堿以及鞣酸會對腸胃產生很多的刺激作用,所以不要喝濃茶。

  通過上述內容我們了解到,冬季是最適合喝肉桂茶的季節,所以想喝肉桂茶的話,就選擇冬季飲用,其它季節可以選擇其它的茶飲用,針對茶的性質來選擇適合的季節飲用,那么它的保健效果會發揮的更好。

  (責編:Bonnie)

關鍵詞: 肉桂 喝茶 沖泡
 

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